اجلس وتأمل

In stock
لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب:لأنك تنصح الآخرين بالتأمّل لكنك لا تفعل ذلكلأنك عند غضبك تغضب من نفسكلأنك أبقيت حصيرة اليوغا في الزاوية لسنواتلأنك لم تأخذ نفساً عميقاً منذ آخر مرة قفزت فيها في المسبحلأنك تعتقد أن التأمّل ليس لك... لكنك مخطئفوائد التأمّل: يساعدنا على تخفيف التوتّر والقلق، وتحسين المزاج، وفقدان الوزن، والنوم أفضل؛ يجعلنا أكثر صحة وألطف وأكثر عقلانية.لكن هناك مشكلة صغيرة: علينا أن نمارسه!حان الوقت للتخلّي عن الأعذار. مع هذا الدليل الذي لا يَعِدُ بالمعجزات، لكنه يفتح العقل للإمكانات المتاحة، سيرغب الجميع في «الجلوس والتأمّل» كل يوم.
65.00 QAR
Quantity
Same-day to 2-day delivery

More Information

title-right-arrow
accordian-arrow
More Information
SKU 1BO01020480899XXX
Barcode 9786140321731
ISBN 9786140321731
Product Types Self-Help & Relationships
Year of Edition 2020
Pages Number 224

Customer Reviews

title-right-arrow
accordian-arrow
Write Your Own Review
You're reviewing:اجلس وتأمل
Your Rating
Compare