دفاتر الدكتور جوود: أنا أتحكم في التوتر
نتعرض جميعًا للإجهاد ، سواء في العمل أو في المنزل ، فقد أصبح الإجهاد أكثر الأمراض الحديثة شيوعًا! على الرغم من أن الإجهاد هو رد فعل طبيعي يحمينا ويحفزنا على التقدم ، إلا أنه عندما يستمر ، فإنه يضعف طاقتنا ، ويقضي على نفسيتنا ، ويجعل جهاز المناعة لدينا هشًا. ولكن ، هل تريد معرفة بعض الأخبار الجيدة؟ يمكننا أن نتعلم كيفية إدارته جيدًا على مدار اليوم لاستعادة صحتنا وسلامنا ، وإلقاء نظرة على الجانب الإيجابي من الحياة!
Return within 30 days
100% original guarantee
Fast delivery
| SKU &Barcode | |
| SKU | 1BO01030070121XXX |
| Barcode | 9789927161452 |
| ناشر | |
| ناشر | دار جامعة حمد بن خليفة للنشر |
| سنة الطبعة | |
| سنة الطبعة | 2023 |
| SKU &Barcode | |
| SKU | 1BO01030070121XXX |
| Barcode | 9789927161452 |
| ناشر | |
| ناشر | دار جامعة حمد بن خليفة للنشر |
| سنة الطبعة | |
| سنة الطبعة | 2023 |