قوة التغيير الداخلي

الكتاب رحلة للفرد من شخصية ضعيفة إلي شخصية قوية تعلم قيمتها ، وبه قصص لشخصيات حقيقية وخيالية استخلصت منها العبر وكيف استخدموا العضلات لتحسين مستوى حياتهم. فكل أجزاء شخصيتك مربوطة ببعضها البعض مثل أعصاب الجسد فعليك تقوية كل عضلة على حدى وعلاجها وتمرينها جيدا حتى تصل إلى أفضل نسخة منك.