إن هذا الكتاب ضالة أي شخص يقاسي الألم والاكتئاب والخوف، يعينه على كسر طوق التأزم الشعوري الذي يصاحب المرض النفسي، ويمده باقتراحات من شأنها مساعدته على استلهام الطمأنينة والارتياح. فيقترح الفن من تصوير ورسم ملاذا للروح المكلومة لتبلسم فيه جراحها، وتعود إلى سابق عهدها بالصحة والأمل.ادرج هاتشسين في كل فصل من فصول الكتاب، إلى جانب قصصه عن حياته الشخصية، مجموعة متنوعة من التأملات الروحية والفكرية و التمرينات الإبداعية، كالتصوير والتجوال في الطبيعة والموسيقى والرسم، تحث من أصابه إعياء أو مرض أو قلق على نفض غبار التعب عن ؟ كاهل روحه والنهوض لاكتشاف سبل الشفاء الجسدي والسلام الروحي.يأمل المؤلف أن يستطيع هذا الكتاب تعديل نظرة القراء للحياة، والعثور على ذواتهم وسط الاضطراب الداخلي والخارجي.